房产热销电话:400-888-88888
新闻资讯CLASS
联系方式contact us
地址:某市某区某街某号
电话:13912345678
传真:13912345678
新闻详情 当前位置:首页 > 新闻详情
江干区宏优篮球培训班的收费标准
发布人:大宝游戏注册-大宝lg娱乐-大宝游戏平台 发布日期:2020-02-18 20:05:01

  发布机构:杭州宏优体育时间:2020-01-11 点击:

  篮球培训,专业的篮球培训机构,详情课程请咨询专业客服

  江干区宏优篮球培训班的收费标准,学费是根据学员选择的课程决定的,课程不一样,收费也是不一样的,一般在几千元不等。篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动

  所谓小篮球活运动指运用比成人和少年篮球还要小的、适合于幼儿使用的小篮球而展开的一系列早教运动。幼儿时期孩子的肌体处于快速发育阶段,同时具有个性品质可塑性强、竞争敏感的特点,这个时期针对幼儿进行体适能训练,可达到非常好的效果。

  杭州宏优体育教育开设运动早教幼儿小篮球课程,可以帮助控制体重,维持良好骨骼、肌肉及关节成长,减低抑郁及焦虑,提升心理素质,增加儿童学习能力,增强自信心,增加沟通及交往能力,提高团队协作能力等。培养孩子们对运动的兴趣从而懂得怎么做适合他们自己的运动,建立健康体魄。

  2.特色课:以篮球课的运动游戏为主(智力发育、团队意识、独立自信等)

  3.教学环境:专业的幼儿篮球器材、安全性室内场地、专属个性化定制教案

  1.小篮球运动特别是能有效地提高幼儿动作的灵敏性、协调性以及四肢肌肉力量,从而改善了一般城市里的儿童上肢肌肉力量薄弱的现象,通过小篮球幼儿的体能更加均衡。

  2.小篮球活动的丰富内容深受幼儿的喜爱,他们对小篮球活动表现出来的极大兴趣有利于促进幼儿健康心理的形成和良好发育。

  3.小篮球活动虽然对幼儿身心健康发展起到促进作用,但这种促进作用是建立在科学而持之以恒的方案实施之上,而这一方案应运用学前教育先进理念使之渗透于小篮球活动之中。

  4.实施小篮球活动时,可根据学校的条件,增设小篮球活动的室内场地和专业器材,如专业的篮球架,专业的4号篮球等,幼儿在良好运动环境的下快乐的开展小篮球活动。

  5.教练针对幼儿不同年龄、不同个性、不同体能设计个性化定制的小篮球活动计划和教案,使每个幼儿在不同基础上都能得到充分发展。

  提高孩子的肌肉力量、平衡性、协调性、灵敏性等基础体能特性,并有效培养孩子独立性、建立自尊自信心,同时提高孩子自控能力。

  培养因素:距离感、平衡性、爆发力、弹跳力、灵巧性、敏捷性、协调性。

  行为目标:果决、独立、团结、自信、勇敢、耐心。

  是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成基本的运球动作。

  主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、体能上有显著提高,并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。

  主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等。

  主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练,让孩子掌握篮球运动基本技术,并进一步了解篮球这项运动。

  儿童篮球训练要注意方法和手段,特别是身体素质的敏感期,以多种训练方法和手段来发展专门能力,训练应该形式多样,内容手段丰富多彩。

  一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。

  柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度,灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。

  1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手,要领:肘关节高抬。2、分腿立向前屈体,要领:腿伸直手触地。3、侧弓步压腿,要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。4、仰卧举单腿,要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体,要领:脚跟不要离地。6、身体后伸,要领:膝关节前顶,两手触摸脚跟。7、两人相互踩脚,要领:脚步灵活,不能用脚踢。8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习,要领:抛球要突然,启动反应要快。9、转身后抢球练习,要领:教师用手抛球,学生转身后抢球。

  二、结合篮球步法,提高运动员的快速移动能力

  篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一,篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力,这是儿童速度敏感期中十分重要。

  1、 变速、变向跑,要求:变速、变向时要突然加速。2、看信号互相追逐,二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。3、模仿对方移动,二人一组,一人做移动,另一人做相应的移动。4、看手势做防守步法的练习,看教练手势做各种防守步法和综合防守步法练习,各种步法的综合练习。5、可在球场内根据不同的情况做两种以上的防守步法练习。6、一对一防守练习,一人进攻,一人防守,防守者要与进攻者保持一定的距离。

  在运球教学过程中,可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行,以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。

  1、以肘为轴用力拍球,尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。2、以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉运球,拉球前最后一次运球要有力。4、各种变向运球练习,(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)。5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。6、跨下接背后、后转身运球。

  运动与学习都是一个持之以恒的过程,打篮球也一样,贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好,也没关系。在杭州宏优体育学习篮球是一个享受运动过程,让您的孩子在欢声笑语的氛围下学习篮球,收获健康。

  借鉴和吸收NBA先进的篮球理念和教学方法,结合青少年特点,制定有针对性、趣味性、广泛性的训练方法,引导青少年有序进入篮球运动的殿堂。

  利用篮球运动项目所蕴含的“团队合作、信任交流、激情欣赏、坚持不懈、认知高度”的内在特点和魅力,提升青少年的良好品质。

  学员入班后,由专业篮球教练团队根据学员实际水平定制训练内容和计划。有效和快速地提高个人技能和战术。

  舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、创新的训练设备和丰富的训练形式,可以全面、快速地提高学生的篮球综合素质。

  杭州宏优体育目前开设有中考体育、篮球、羽毛球、足球、网球、游泳等运动项目的培训课程,开班形式多样化,包含周末常训班、夏令营、冬令营、短期集训营、美国游学营等,旨在帮助热爱运动的少年带来运动的快感,去享受运动的快乐。

  详情请进入杭州宏优体育专注:咨询电话:在线咨询

  温馨提示:提交留言后老师会第一时间与您联系!热线电话:

  搜课网@版权所有豫ICP备12014175号杭州宏优体育咨询电话: 地址:拱墅区:城北体育公园校区

  杭州宏优体育目前开设有中考体育、篮球、羽毛球、足球、网球、游泳等运动项目的培训课程,开班形式多样化,包含周末常训班、夏令营、冬令营、短期集训营、美国游学营等,旨在帮助热爱运动的少年带来运动的快感,去享受运动的快乐。

地址:某市某区某街某号    座机:400-8888-888    手机:15012345678
版权所有:    技术支持:某网站建设公司    大宝游戏注册-大宝lg娱乐-大宝游戏平台